健康源自防患未然?預(yù)防保健贏在起點(diǎn)
日常保健預(yù)防?勝過病重推進(jìn)病房
未病先防
《黃帝內(nèi)經(jīng)》“圣人不治已病治未病,，不治已亂治未亂”,。提出了中醫(yī)預(yù)防醫(yī)學(xué)的核心思想“治未病”,，這是人類醫(yī)學(xué)的至高境界,。
科學(xué)調(diào)養(yǎng)
所謂“未病”是指已經(jīng)得了病，但尚未表現(xiàn)出來,，也就是“亞健康”,；“治未病”不是治，而是“調(diào)”，或“養(yǎng)”,，使體質(zhì)得以改善,。
藥食同源
“寓醫(yī)于食，藥食同源”,。食物和藥物均具有相同的偏性和四氣五味,“藥食同源,、藥食同理、藥食同功 ”, 均可在人類健康等方面起到“預(yù)防保健”的作用,。
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